Moussaka di Melanzane
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Moussaka di Melanzane

Durata

60 min

Porzioni

2

Calorie

450 cal

Categoria

Piatti principali

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Ingredienti10 ingredienti

Melanzane2 medie
Patate2 medie
Pomodori3 medi
Cipolla1 grande
Aglio3 spicchi
Olio d'oliva50 ml
Salea piacere
Pepe neroa piacere
Fiocchi di peperoncino rossoopzionali, a piacere
Prezzemolo frescoper guarnire

Valori nutrizionali

Proteine10g
Carboidrati30g
Grassi50g
Calorie450
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

Affetta le melanzane e le patate, poi cospargile di sale e lasciale riposare per 30 minuti per far uscire l'umidità.

3

In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi le cipolle tritate e l'aglio tritato fino a doratura.

4

Aggiungi i pomodori a cubetti, sale, pepe e fiocchi di peperoncino rosso, cuocendo fino a quando la salsa si addensa.

5

Disponi le fette di melanzana e patata in una teglia, versando la salsa di pomodoro su ogni strato.

6

Cuoci per circa 30 minuti finché tutto è tenero, poi guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

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