
Easy SalutareEurope
Moussaka di Melanzane
Durata
60 min
Porzioni
2
Calorie
450 cal
Categoria
Piatti principali
Ingredienti10 ingredienti
Melanzane2 medie
Patate2 medie
Pomodori3 medi
Cipolla1 grande
Aglio3 spicchi
Olio d'oliva50 ml
Salea piacere
Pepe neroa piacere
Fiocchi di peperoncino rossoopzionali, a piacere
Prezzemolo frescoper guarnire
Valori nutrizionali
Proteine10g
Carboidrati30g
Grassi50g
Calorie450
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Istruzioni
1
Preriscalda il forno a 180°C.
2
Affetta le melanzane e le patate, poi cospargile di sale e lasciale riposare per 30 minuti per far uscire l'umidità.
3
In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi le cipolle tritate e l'aglio tritato fino a doratura.
4
Aggiungi i pomodori a cubetti, sale, pepe e fiocchi di peperoncino rosso, cuocendo fino a quando la salsa si addensa.
5
Disponi le fette di melanzana e patata in una teglia, versando la salsa di pomodoro su ogni strato.
6
Cuoci per circa 30 minuti finché tutto è tenero, poi guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Cucina questa ricetta passo dopo passo
Comandi vocali, timer, Attività Live — l'esperienza culinaria completa.