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Zuppa di Frutti di Mare
Durata
30 min
Porzioni
2
Calorie
250 cal
Categoria
Zuppe
Ingredienti10 ingredienti
Frutti di mare misti200g
Brodo di pesce500ml
Cipolla1, tritata
Aglio2 spicchi, tritati
Pomodoro1, a dadini
Olio d'oliva2 cucchiai
Salea piacere
Pepea piacere
Prezzemoloper guarnire
Limone1, a fette
Valori nutrizionali
Proteine20g
Carboidrati10g
Grassi5g
Calorie250
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Istruzioni
1
Scalda l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio.
2
Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, soffriggi fino a quando non diventano trasparenti.
3
Unisci il pomodoro a dadini e cuoci per altri 2 minuti.
4
Versa il brodo di pesce e porta a ebollizione.
5
Aggiungi i frutti di mare misti, sale e pepe, fai sobbollire per 10 minuti.
6
Servi caldo, guarnito con prezzemolo e fette di limone.
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