Lasagna di Verdure
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Lasagna di Verdure

Durata

60 min

Porzioni

2

Calorie

400 cal

Categoria

Zuppe

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Ingredienti10 ingredienti

Sfoglie di lasagna9 pezzi
Formaggio ricotta1 tazza
Formaggio mozzarella2 tazze, grattugiato
Spinaci2 tazze, freschi
Zucchina1, affettata
Salsa marinara2 tazze
Olio d'oliva1 cucchiaio
Aglio2 spicchi, tritati
Salea piacere
Pepea piacere

Valori nutrizionali

Proteine20g
Carboidrati45g
Grassi10g
Calorie400
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 190°C.

2

In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi l'aglio fino a quando non è fragrante. Aggiungi gli spinaci e la zucchina, cuocendo fino a quando sono teneri.

3

In una teglia da forno, stendi uno strato di salsa marinara, poi alterna con le sfoglie di lasagna, il formaggio ricotta, le verdure saltate e il formaggio mozzarella.

4

Ripeti gli strati fino a quando tutti gli ingredienti sono utilizzati, terminando con mozzarella in cima.

5

Copri con un foglio di alluminio e cuoci per 30 minuti, poi rimuovi il foglio e cuoci per altri 10 minuti fino a quando non bolle.

6

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.

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