Easy SalutareEurope
Hamsi Tava
Durata
30 min
Porzioni
2
Calorie
300 cal
Categoria
Piatti principali
Ingredienti6 ingredienti
Hamsi500 grammi
Farina1 tazza
Sale1 cucchiaino
Pepe nero½ cucchiaino
Olioper friggere
Limoneper servire
Valori nutrizionali
Proteine25g
Carboidrati10g
Grassi100g
Calorie300
VeganVegetarianGluten-Free
Istruzioni
1
Pulisci le hamsi e rimuovi le spine.
2
Mescola la farina, il sale e il pepe nero in una ciotola.
3
Passa le hamsi nel mix di farina.
4
Scalda l'olio in una padella grande e aggiungi le hamsi.
5
Friggi su entrambi i lati fino a doratura.
6
Servi caldo con fette di limone.
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