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Sogliola al forno di Penarth autentica con crosta di limone e erbe
Durata
35 min
Porzioni
2
Calorie
310 cal
Categoria
Piatti principali
L'esperienza completa
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Valori nutrizionali
Proteine32g
Carboidrati10g
Grassi16g
Calorie310
Pescatarian
Istruzioni
1
Disporre i filetti di sogliola in una teglia. Mescolare pangrattato, scorza di limone, prezzemolo, erba cipollina e burro fuso. Premere la crosticina sui filetti. Cuocere a 200°C per 10 minuti finché il pesce è tenero e la crosta dorata.
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