Easy SalutareNorth America
Chili di Patata Dolce
Durata
30 min
Porzioni
2
Calorie
350 cal
Categoria
Bevande
Ingredienti10 ingredienti
Patata Dolce2 medie, a cubetti
Fagioli Neri1 lattina, scolati
Pomodori a Cubetti1 lattina
Cipolla1, tritata
Aglio2 spicchi, tritati
Polvere di Chili2 cucchiaini
Cumino1 cucchiaino
Brodo Vegetale2 tazze
Salea piacere
Pepea piacere
Valori nutrizionali
Proteine10g
Carboidrati45g
Grassi2g
Calorie350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Istruzioni
1
In una grande pentola, riscalda l'olio a fuoco medio.
2
Aggiungi la cipolla e l'aglio, soffriggi fino a quando sono teneri.
3
Incorpora la patata dolce, la polvere di chili e il cumino; cuoci per 5 minuti.
4
Aggiungi i pomodori a cubetti, i fagioli neri, il brodo vegetale, il sale e il pepe.
5
Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco e fai sobbollire per 20 minuti.
6
Servi caldo, guarnito con i tuoi condimenti preferiti.
Cucina questa ricetta passo dopo passo
Comandi vocali, timer, Attività Live — l'esperienza culinaria completa.