Pasta con Verdure
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Pasta con Verdure

Durata

30 min

Porzioni

2

Calorie

400 cal

Categoria

Piatti principali

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Ingredienti10 ingredienti

Pasta200 g
Olio d'oliva2 cucchiai
Aglio2 spicchi, tritati
Peperone1, tritato
Zucchina1, affettata
Pomodorini200 g, divisi a metà
Spinaci100 g
Salea piacere
Pepea piacere
Basilicofresco, per guarnire

Valori nutrizionali

Proteine12g
Carboidrati60g
Grassi2g
Calorie400
VeganVegetarianLow-CarbMediterranean

Istruzioni

1

Cuocere la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione fino a quando è al dente.

2

In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

3

Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere per 1 minuto fino a quando diventa profumato.

4

Aggiungere il peperone tritato e la zucchina, e cuocere per 5-7 minuti fino a quando si ammorbidiscono.

5

Incorporare i pomodorini e gli spinaci, cuocendo fino a quando gli spinaci appassiscono.

6

Unire la pasta cotta con le verdure, condire con sale e pepe e guarnire con basilico fresco.

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