
Easy SalutareEurope
Pasta con Verdure
Durata
30 min
Porzioni
2
Calorie
400 cal
Categoria
Piatti principali
Ingredienti10 ingredienti
Pasta200 g
Olio d'oliva2 cucchiai
Aglio2 spicchi, tritati
Peperone1, tritato
Zucchina1, affettata
Pomodorini200 g, divisi a metà
Spinaci100 g
Salea piacere
Pepea piacere
Basilicofresco, per guarnire
Valori nutrizionali
Proteine12g
Carboidrati60g
Grassi2g
Calorie400
VeganVegetarianLow-CarbMediterranean
Istruzioni
1
Cuocere la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione fino a quando è al dente.
2
In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
3
Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere per 1 minuto fino a quando diventa profumato.
4
Aggiungere il peperone tritato e la zucchina, e cuocere per 5-7 minuti fino a quando si ammorbidiscono.
5
Incorporare i pomodorini e gli spinaci, cuocendo fino a quando gli spinaci appassiscono.
6
Unire la pasta cotta con le verdure, condire con sale e pepe e guarnire con basilico fresco.
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