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Frullato di Bacche e Banana
Durata
10 min
Porzioni
2
Calorie
200 cal
Categoria
Bevande
Ingredienti6 ingredienti
Banana1 pezzo
Bacche miste1 tazza
Yogurt1 tazza
Miele1 cucchiaio
Latte1 tazza
Ghiaccio1 tazza
Valori nutrizionali
Proteine5g
Carboidrati30g
Calorie200
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeMediterranean
Istruzioni
1
Sbucciate la banana e tagliatela a fette.
2
In un frullatore, unite banana, bacche miste, yogurt, miele e latte.
3
Aggiungete il ghiaccio nel frullatore.
4
Frullate fino a ottenere un composto liscio.
5
Versate nei bicchieri.
6
Servite immediatamente.
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