Medium SainEurope
Traditional Welsh Llanelly Braised Beef (Bœuf braisé de Llanelly à la moutarde et aux oignons)
Durée
180 min
Portions
4
Calories
480 cal
Catégorie
Plats principaux
L'expérience complète
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Valeurs nutritionnelles
Protéines38g
Glucides20g
Lipides22g
Calories480
Instructions
1
Saisir des morceaux de bœuf. Ajouter beaucoup d'oignons émincés et faire revenir.
2
Incorporer de la moutarde galloise et du bouillon de bœuf.
3
Mijoter 2h30 jusqu'à ce que la viande soit tendre et les oignons fondus en jus. Un plat chaleureux de Llanelly.
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