Easy SainNorth America
Salade de Taco
Durée
20 min
Portions
2
Calories
400 cal
Catégorie
Salades
Ingrédients10 ingrédients
Laitue2 tasses
Viande hachée200 grammes
Assaisonnement pour tacos1 paquet
Tomates1 tasse, coupées en dés
Fromage Cheddar1/2 tasse, râpé
Crème aigre1/4 tasse
Chips de tortilla1 tasse
Huile d'olive1 cuillère à soupe
Avocat1, tranché
Haricots noirs1/2 tasse, rincés
Valeurs nutritionnelles
Protéines20g
Glucides30g
Lipides5g
Calories400
Keto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instructions
1
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen et faites cuire la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
2
Ajoutez l'assaisonnement pour tacos à la viande et suivez les instructions du paquet.
3
Dans un grand bol, mélangez la laitue, les tomates, les haricots noirs et l'avocat.
4
Ajoutez la viande cuite et le fromage cheddar sur la salade.
5
Versez de la crème aigre sur le dessus et ajoutez des chips de tortilla pour le croquant.
6
Servez immédiatement et savourez!
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