Easy SainAll
Steaks de Chou-Fleur Grillés
Durée
30 min
Portions
2
Calories
150 cal
Catégorie
Végétarien
L'expérience complète
Voir Steaks de Chou-Fleur Grillés dans DishBook
Ingrédients8 ingrédients
Chou-Fleur1 tête
Huile d'Olive2 cuillères à soupe
Poudre d'Ail1 cuillère à café
Paprika1 cuillère à café
Selau goût
Poivre Noirau goût
Jus de Citron1 cuillère à soupe
Persil Fraispour la garniture
Valeurs nutritionnelles
Protéines5g
Glucides10g
Lipides2g
Calories150
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Instructions
1
Préchauffez le grill à feu moyen-élevé.
2
Coupez la tête de chou-fleur en steaks de 2,5 cm d'épaisseur.
3
Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, la poudre d'ail, le paprika, le sel et le poivre.
4
Badigeonnez les steaks de chou-fleur avec le mélange d'huile des deux côtés.
5
Grillez les steaks pendant environ 5-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
6
Arrosez de jus de citron et garnissez de persil frais avant de servir.
Cuisinez cette recette étape par étape
Commandes vocales, minuteries, Activité en direct — l'expérience culinaire complète.