Easy SainAll
Shake Protéiné
Durée
10 min
Portions
2
Calories
250 cal
Catégorie
Boissons
Ingrédients6 ingrédients
Poudre de Protéine de Lactosérum2 cuillères
Banane1 moyenne
Lait d'Amande2 tasses
Beurre de Cacahuète2 cuillères à soupe
Miel1 cuillère à soupe
Glaçons1 tasse
Valeurs nutritionnelles
Protéines25g
Glucides30g
Lipides5g
Calories250
VegetarianLacto VegetarianGluten-Free
Instructions
1
Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
3
Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire.
4
Versez dans des verres.
5
Servez immédiatement.
6
Savourez votre shake protéiné !
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