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Plat Principal de Viande Hachée, Oignon et Fromage
Durée
30 min
Portions
2
Calories
500 cal
Catégorie
Plats principaux
L'expérience complète
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Ingrédients9 ingrédients
viande hachée200 grammes
oignon1 pièce
fromage100 grammes
sel1 cuillère à café
poivre noir1 cuillère à café
huile d'olive2 cuillères à soupe
tomate1 pièce
poivron1 pièce
persil1 brin
Valeurs nutritionnelles
Protéines25g
Glucides40g
Lipides20g
Calories500
VegetarianLacto-Ovo VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instructions
1
Hachez finement l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
2
Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu'à ce qu'elle change de couleur.
3
Assaisonnez avec du sel et du poivre noir.
4
Ajoutez la tomate et le poivron hachés et faites cuire encore quelques minutes.
5
Transférez le mélange dans un plat à four et saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.
6
Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
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