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Lasagne de Légumes
Durée
45 min
Portions
2
Calories
350 cal
Catégorie
Végétarien
Ingrédients10 ingrédients
Feuilles de lasagne200g
Fromage ricotta250g
Épinards150g
Courgette100g
Sauce tomate300ml
Fromage mozzarella150g
Huile d'olive2 cuillères à soupe
Ail2 gousses
Selau goût
Poivreau goût
Valeurs nutritionnelles
Protéines15g
Glucides30g
Lipides5g
Calories350
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instructions
1
Préchauffez le four à 180°C.
2
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites revenir l'ail haché.
3
Ajoutez la courgette et les épinards, en cuisant jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
4
Dans un plat de cuisson, alternez les couches de feuilles de lasagne, ricotta, légumes sautés, sauce tomate et mozzarella.
5
Répétez les couches jusqu'à ce que tous les ingrédients soient utilisés, en terminant par la mozzarella sur le dessus.
6
Faites cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce que le fromage bouillonne et soit doré.
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