Easy SainAll
Oeufs Brouillés
Durée
10 min
Portions
2
Calories
200 cal
Catégorie
Petit-déjeuner
Ingrédients5 ingrédients
Œufs4 pièces
Lait2 cuillères à soupe
Selau goût
Poivreau goût
Beurre1 cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles
Protéines12g
Glucides2g
Lipides1g
Calories200
VegetarianLacto-Ovo VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
Instructions
1
Cassez les œufs dans un bol et ajoutez le lait, le sel et le poivre.
2
Battez le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien homogène.
3
Faites chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
4
Versez le mélange d'œufs dans la poêle.
5
Remuez doucement avec une spatule jusqu'à ce que les œufs soient brouillés.
6
Retirez du feu et servez immédiatement.
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