
Medium SainEurope
Traditional Welsh Oatcake Crusted Haddock (Églefin en croûte de galette d'avoine et sauce aux poireaux)
Durée
35 min
Portions
4
Calories
410 cal
Catégorie
Plats principaux
L'expérience complète
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Valeurs nutritionnelles
Protéines35g
Glucides30g
Lipides18g
Calories410
Pescatarian
Instructions
1
Écraser des galettes d'avoine (oatcakes) en chapelure. Paner l'églefin (farine, œuf, chapelure d'avoine).
2
Frire au beurre. Faire une sauce aux poireaux et à la crème. Servir le poisson croustillant sur la sauce.
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