Easy TerveellinenAll
Linssoppa
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Keitot
Ainekset10 ainesta
Punaiset linssit100 g
Sipuli1, silputtuna
Porkkana1, kuutioituna
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Kasvisliemi500 ml
Oliiviöljy2 rkl
Suolamaun mukaan
Mustapippurimaun mukaan
Kumina1 tl
Sitruunatarjoiluun
Ravintosisältö
Proteiini15g
Hiilihydraatit30g
Rasva2g
Kalorit250
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä.
2
Lisää silputtu sipuli, porkkana ja murskattu valkosipuli. Paista, kunnes pehmeää.
3
Sekoita punaiset linssit, kasvisliemi, kumina, suola ja pippuri.
4
Kiehauta, vähennä sitten lämpöä ja hauduta 20 minuuttia.
5
Soseuta keitto sileäksi, lisää vettä tarvittaessa.
6
Tarjoile kuumana sitruunan puristuksella.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.