Easy TerveellinenAll
Vegaaninen Perunamuusi
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset7 ainesta
Perunat4 keskikokoista
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Valkosipuli2 kynttä
Kasvisliemi1/2 kuppia
Suolamaun mukaan
Pippurimaun mukaan
Tuore Persiljakoristeeksi
Ravintosisältö
Proteiini4g
Hiilihydraatit30g
Rasva2g
Kalorit250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoMediterranean
Ohjeet
1
Kuori ja pilko perunat kuutioiksi.
2
Keitä perunoita suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä, noin 15 minuuttia.
3
Valuta perunat ja laita ne takaisin kattilaan.
4
Lisää oliiviöljy, murskattu valkosipuli ja kasvisliemi perunoihin.
5
Survo perunat tasaisiksi ja kermaisiksi.
6
Mausta suolalla ja pippurilla, ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.