Easy TerveellinenAll
Sienilinssejä Tacos
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
400 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset10 ainesta
Sienet200 g
Linssit100 g
Taco-kuoret4 kpl
Sipuli1 keskikokoinen
Valkosipuli2 kynttä
Kumina1 tl
Chilijauhe1 tl
Suolamaun mukaan
Oliiviöljy2 rkl
Lime1 kpl
Ravintosisältö
Proteiini20g
Hiilihydraatit50g
Rasva2g
Kalorit400
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
2
Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes läpikuultavaa.
3
Lisää kuutioidut sienet ja kypsennä kunnes pehmeitä.
4
Sekoita linssit, kumina, chilijauhe ja suola; kypsennä 10 minuuttia.
5
Lusikoi seos taco-kuoriin.
6
Tarjoa limeviipaleiden kanssa.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.