Aitoa Portmeirionin italialaistyyppistä merenelävämuhennosta
Medium TerveellinenEurope

Aitoa Portmeirionin italialaistyyppistä merenelävämuhennosta

Kesto

45 min

Annoksia

4

Kalorit

310 cal

Kategoria

Pääruoat

DishBook

Täysi kokemus

Katso Aitoa Portmeirionin italialaistyyppistä merenelävämuhennosta DishBookissa

Ravintosisältö

Proteiini28g
Hiilihydraatit5g
Rasva18g
Kalorit310
Pescatarian

Ohjeet

1

Kuullota fenkolia, valkosipulia ja salottisipulia oliiviöljyssä. Kaada joukkoon tölkkitomaatit ja valkoviini ja hauduta täyteläiseksi pohjaksi. Lisää paloiteltua tuoretta kalaa ja mereneläviä. Hauduta varovasti 5–8 minuuttia, kunnes merenelävät ovat juuri kypsiä. Koristele tuoreilla yrteillä. Portmeirionin italialaistyylisen kylän inspiroima hienostunut kalaruoka.

Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta

Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.