Easy TerveellinenAll
Vegaaninen Külbastı
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset10 ainesta
Munakoiso2 kpl
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Sipuli1, silputtuna
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Tomaatti2, silputtuna
Punainen paprika1, silputtuna
Tuore minttu1/4 kuppia, silputtuna
Suolavalinnainen
Mustapippurivalinnainen
Sitruunamehu1 ruokalusikallinen
Ravintosisältö
Proteiini5g
Hiilihydraatit20g
Rasva10g
Kalorit250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Viipaloi munakoisot ja anna niiden levätä suolassa 15 minuuttia.
2
Kuumenna oliiviöljy pannulla, lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat läpikuultavia.
3
Lisää silputut tomaatit ja punainen paprika, ja kypsennä 5 minuuttia.
4
Lisää munakoisot ja paista molemmin puolin.
5
Lisää tuore minttu, suola, mustapippuri ja sitruunamehu, ja sekoita.
6
Tarjoile kuumana.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.