Easy TerveellinenAsia
Kukkakaaliset Shawarma-keitto
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Keitot
Ainekset10 ainesta
Kukkakaali1 pää, pilkottu
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Valkosipuli3 kynttä, hienonnettuna
Kumin1 teelusikallinen
Paprika1 teelusikallinen
Kasvisliemi4 kuppia
Sitruunamehu2 ruokalusikallista
Suolamaun mukaan
Pippurimaun mukaan
Tuore persiljakoristeeksi
Ravintosisältö
Proteiini5g
Hiilihydraatit20g
Rasva2g
Kalorit250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä.
2
Lisää hienonnettu valkosipuli, kumina ja paprika; kuullota, kunnes tuoksuva.
3
Lisää pilkottu kukkakaali ja kypsennä noin 5 minuuttia.
4
Kaada kasvisliemi ja kiehauta; hauduta 15 minuuttia.
5
Soseuta keitto sileäksi, lisää sitten sitruunamehu, suola ja pippuri.
6
Tarjoile kuumana, koristeltuna tuoreella persiljalla.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.