Easy TerveellinenEurope
Kasvispaistos
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset10 ainesta
Peruna2 kpl
Munakoiso1 kpl
Kesäkurpitsa1 kpl
Porkkana1 kpl
Sipuli1 kpl
Valkosipuli2 kynttä
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Suolamaun mukaan
Mustapippurimaun mukaan
Punapippuri1 teelusikallinen
Ravintosisältö
Proteiini5g
Hiilihydraatit30g
Rasva20g
Kalorit250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuori ja kuutioi perunat, munakoiso, kesäkurpitsa ja porkkana.
2
Hienonna sipuli ja murskaa valkosipuli.
3
Kuumenna oliiviöljy pannulla, lisää sipuli ja valkosipuli ja kuullota.
4
Lisää pannulle pilkotut vihannekset ja paista suolan ja mustapippurin kanssa.
5
Kypsennä kunnes vihannekset ovat pehmeitä, lisää punapippuri ja sekoita.
6
Tarjoile kuumana.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.