Easy TerveellinenNorth America
Helposti Paistettu Possunfilee
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
400 cal
Kategoria
Pääruoat
Täysi kokemus
Katso Helposti Paistettu Possunfilee DishBookissa
Ainekset6 ainesta
Possunfileet2 kpl
Suolamaun mukaan
Mustapippurimaun mukaan
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Valkosipuli2 kynttä, murskattu
Rosmariini1 teelusikallinen, kuiva
Ravintosisältö
Proteiini40g
Rasva2g
Kalorit400
Gluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Mausta possunfileet suolalla ja mustapippurilla molemmin puolin.
2
Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
3
Lisää possunfileet ja paista 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
4
Lisää murskattu valkosipuli ja rosmariini pannulle kypsennyksen viimeisen minuutin aikana.
5
Ota possunfileet pannulta ja anna niiden levätä 5 minuuttia.
6
Tarjoile kuumana suosikkilisukkeidesi kanssa.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.