Easy TerveellinenAll
Täytetyt Portobello-sienet
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
250 cal
Kategoria
Kasvis
Ainekset8 ainesta
Portobello-sienet2 kpl
Pinaatti1 kuppi, silputtuna
Feta-juusto100 g, murennettuna
Valkosipuli2 kynttä, silputtuna
Oliiviöljy2 ruokalusikallista
Suolamaun mukaan
Pippurimaun mukaan
Korppujauhot1/4 kuppia
Ravintosisältö
Proteiini10g
Hiilihydraatit15g
Rasva2g
Kalorit250
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Esilämmitä uuni 190°C:seen.
2
Puhdista portobello-sienet ja poista varret.
3
Paista pannulla oliiviöljyssä valkosipulia, kunnes se tuoksuu.
4
Lisää pinaatti ja kypsennä, kunnes se kuihtuu, sekoita sitten feta-juusto ja korppujauhot mukaan.
5
Täytä sienten kupit pinaattiseoksella.
6
Paista uunissa 20 minuuttia, kunnes sienet ovat pehmeitä.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.