
Medium TerveellinenEurope
Aitoa Portmeirionin italialaistyyppistä merenelävämuhennosta
Kesto
45 min
Annoksia
4
Kalorit
310 cal
Kategoria
Pääruoat
Täysi kokemus
Katso Aitoa Portmeirionin italialaistyyppistä merenelävämuhennosta DishBookissa
Ravintosisältö
Proteiini28g
Hiilihydraatit5g
Rasva18g
Kalorit310
Pescatarian
Ohjeet
1
Kuullota fenkolia, valkosipulia ja salottisipulia oliiviöljyssä. Kaada joukkoon tölkkitomaatit ja valkoviini ja hauduta täyteläiseksi pohjaksi. Lisää paloiteltua tuoretta kalaa ja mereneläviä. Hauduta varovasti 5–8 minuuttia, kunnes merenelävät ovat juuri kypsiä. Koristele tuoreilla yrteillä. Portmeirionin italialaistyylisen kylän inspiroima hienostunut kalaruoka.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.