Easy TerveellinenAsia
Kikherne-kookoscurrya
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
400 cal
Kategoria
Salaatit
Ainekset10 ainesta
Kikherneet1 purkki (400g)
Kookosmaito1 purkki (400ml)
Sipuli1 keskikokoinen, silputtuna
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Inkivääri1 tuuma, raastettuna
Currypulveri2 ruokalusikallista
Pinaatti100g, tuore
Suolamaun mukaan
Öljy2 ruokalusikallista
Sitruunamehu1 ruokalusikallinen
Ravintosisältö
Proteiini15g
Hiilihydraatit30g
Rasva2g
Kalorit400
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
2
Lisää sipuli, valkosipuli ja inkivääri, kuullota pehmeäksi.
3
Sekoita currypulveri ja kypsennä 1 minuutti.
4
Lisää kikherneet ja kookosmaito, hauduta 10 minuuttia.
5
Sekoita pinaatti ja kypsennä kunnes se nuupahtaa.
6
Viimeistele sitruunamehulla ja suolalla maun mukaan.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.