Easy TerveellinenNorth America
Sitruuna Tillilohi
Kesto
20 min
Annoksia
2
Kalorit
350 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset5 ainesta
Lohi2 filettä
Sitruuna1, puristettu
Tilli2 ruokalusikallista, tuoretta
Valkosipuli2 kynttä, silputtuna
Oliiviöljy1 ruokalusikallinen
Ravintosisältö
Proteiini40g
Rasva10g
Kalorit350
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Esilämmitä uuni 200°C:seen.
2
Sekoita pienessä kulhossa oliiviöljy, sitruunamehu, silputtu valkosipuli ja silputtu tilli.
3
Aseta lohifileet leivinpaperilla vuoratulle pellille.
4
Voitele oliiviöljyseos lohifileiden päälle.
5
Paista 12-15 minuuttia tai kunnes lohi murenee helposti haarukalla.
6
Tarjoa sitruunalohkon ja lisää tillin kanssa, jos haluat.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.