
Medium TerveellinenEurope
Aitoa Wrexhamin kaivosmiesten nautapataa, olutta ja juureksia
Kesto
150 min
Annoksia
4
Kalorit
480 cal
Kategoria
Pääruoat
Täysi kokemus
Katso Aitoa Wrexhamin kaivosmiesten nautapataa, olutta ja juureksia DishBookissa
Ravintosisältö
Proteiini35g
Hiilihydraatit45g
Rasva15g
Kalorit480
Ohjeet
1
Pyörittele nautakuutiot maustetuissa jauhoissa ja ruskista suuressa padassa. Lisää sipuli, porkkana, lanttu ja valkosipuli. Kaada päälle tummaa olutta ja lihalientä niin, että ainekset peittyvät. Lisää laakerinlehdet ja timjamia. Hauduta miedolla lämmöllä 3 tuntia, kunnes liha on mureaa ja kastike paksua. Wrexhamin kaivosperinteen mukainen tuhti ja ravitseva ateria.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.