Aitoa Penarthin uunimerianturaa, sitruuna-yrttikuorrute
Medium TerveellinenEurope

Aitoa Penarthin uunimerianturaa, sitruuna-yrttikuorrute

Kesto

35 min

Annoksia

2

Kalorit

310 cal

Kategoria

Pääruoat

DishBook

Täysi kokemus

Katso Aitoa Penarthin uunimerianturaa, sitruuna-yrttikuorrute DishBookissa

Ravintosisältö

Proteiini32g
Hiilihydraatit10g
Rasva16g
Kalorit310
Pescatarian

Ohjeet

1

Aseta merianturafileet uunivuokaan. Sekoita leivänmurut, sitruunankuori, tuore persilja ja ruohosipuli sulatettuun voihin. Painele yrttikuorrute kunkin fileen päälle ja paista 200 asteessa 10 minuuttia, kunnes kala on mureaa ja kuorrute on kultainen. Tarjoile höyrytettyjen vihannesten ja sitruunaviipaleen kera. Penarthin hienostunut rannikkoklassikko.

Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta

Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.