Medium TerveellinenEurope
Aitoa Aberystwythin suolattua koljaa ja sinappikastiketta
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
410 cal
Kategoria
Pääruoat
Täysi kokemus
Katso Aitoa Aberystwythin suolattua koljaa ja sinappikastiketta DishBookissa
Ravintosisältö
Proteiini38g
Hiilihydraatit15g
Rasva18g
Kalorit410
Pescatarian
Ohjeet
1
Liotta suolattuja koljafileitä maidossa tunti. Hauduta kalaa maidossa laakerinlehden kera kunnes se lohkeilee helposti. Tee valkokastike kalan keitinmaidosta, voista ja jauhoista. Lisää reilusti kokojyväsinappia ja tilkka kermaa. Tarjoile kala kastikkeen kera. Aberystwythin perinneruoka.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.