Medium TerveellinenAsia
Aasialainen Possupannu
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
350 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset10 ainesta
Possun sisäfilee300 g
Soijakastike3 rkl
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Inkivääri1 tl, raastettuna
Paprika1, viipaloituna
Broccoli100 g, silputtuna
Porkkana1, suikaloituna
Seesamiöljy1 rkl
Kevätsipuli2, silputtuna
Riisi150 g, keitetty
Ravintosisältö
Proteiini25g
Hiilihydraatit20g
Rasva2g
Kalorit350
FlexitarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Leikkaa possun sisäfilee ohuiksi suikaleiksi.
2
Yhdistä kulhossa soijakastike, valkosipuli ja inkivääri. Marinoi possu 15 minuutiksi.
3
Kuumenna seesamiöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää marinoitu possu ja paista, kunnes se on ruskistunut.
4
Lisää paprika, broccoli ja porkkana pannulle. Paista vielä 5-7 minuuttia.
5
Tarjoile paistos keitetyn riisin päällä, koristeltuna kevätsipulilla.
6
Nauti aasialaisesta possupannustasi!
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.