Medium TerveellinenEurope
Perinteinen Monmouthin pošerattu lohi ja suolaheinäkastike
Kesto
30 min
Annoksia
4
Kalorit
240 cal
Kategoria
Pääruoat
Täysi kokemus
Katso Perinteinen Monmouthin pošerattu lohi ja suolaheinäkastike DishBookissa
Ravintosisältö
Proteiini28g
Hiilihydraatit5g
Rasva14g
Kalorit240
Pescatarian
Ohjeet
1
Hauduta lohifileitä vedestä, valkoviinistä ja yrteistä koostuvassa liemessä 8 minuuttia. Nosta sivuun. Keitä kasaan kuohukermaa ja suuri kourallinen tuoretta, silputtua suolaheinää, kunnes lehdet sulahtavat kirpeäksi vihreäksi kastikkeeksi. Mausta merisuolalla ja valkopippurilla. Tarjoile lohi kirkkaan suolaheinäkastikkeen kera. Monmouthin joenvarren hienostunut suosikki.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.