Perinteinen Breconin paistettu lampaanviulu ja kapriskastike
Hard TerveellinenEurope

Perinteinen Breconin paistettu lampaanviulu ja kapriskastike

Kesto

120 min

Annoksia

6

Kalorit

480 cal

Kategoria

Pääruoat

DishBook

Täysi kokemus

Katso Perinteinen Breconin paistettu lampaanviulu ja kapriskastike DishBookissa

Ravintosisältö

Proteiini42g
Hiilihydraatit15g
Rasva22g
Kalorit480

Ohjeet

1

Mausta lampaanviulu (mutton on vanhempaa ja maukkaampaa lammasta). Paista hitaasti 160 asteessa 3 tuntia, kunnes se on mureaa. Valmista perinteinen valkoinen kapriskastike sekoittamalla voita, jauhoja ja maitoa ja lisäämällä joukkoon runsaasti kirpeitä kapriksia. Tarjoile viipaloitu lammas kirpeän kastikkeen ja höyrytettyjen vihannesten kera. Brecon Beaconsin historiallinen vuoristoalueen perinneruoka.

Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta

Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.