Easy TerveellinenEurope
Linssibolognese
Kesto
30 min
Annoksia
2
Kalorit
350 cal
Kategoria
Kasvis
Ainekset10 ainesta
Linssit200 g
Oliiviöljy2 rkl
Sipuli1, silputtuna
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Porkkana1, kuutioituna
Selleri1 varsi, kuutioituna
Tomaattikastike400 g
Basilika1 tl
Suolamaun mukaan
Pippurimaun mukaan
Ravintosisältö
Proteiini18g
Hiilihydraatit40g
Rasva2g
Kalorit350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna oliiviöljy pannussa keskilämmöllä.
2
Lisää silputtu sipuli, valkosipuli, porkkana ja selleri. Kuullota pehmeäksi.
3
Lisää linssit ja kypsennä muutama minuutti.
4
Lisää tomaattikastike, basilika, suola ja pippuri. Hauduta 20 minuuttia.
5
Tarjoile pastan tai leivän kanssa.
6
Nauti linssibolognesestasi!
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.