Easy TerveellinenAsia
Tas Kebabı
Kesto
60 min
Annoksia
2
Kalorit
400 cal
Kategoria
Pääruoat
Ainekset10 ainesta
Lampaan liha300 g
Sipuli1 keskikokoinen, silputtuna
Paprika1, silputtuna
Tomaatti1, kuutioituna
Valkosipuli2 kynttä, murskattuna
Oliiviöljy2 rkl
Suolamaun mukaan
Mustapippurimaun mukaan
Paprika1 tl
Vesi1 kuppi
Ravintosisältö
Proteiini25g
Hiilihydraatit30g
Rasva2g
Kalorit400
FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Ohjeet
1
Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä.
2
Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, paista kunnes läpikuultavaa.
3
Lisää lampaanliha, suola, mustapippuri ja paprika; kypsennä kunnes ruskistuu.
4
Sekoita joukkoon paprika ja tomaatti, kypsennä muutama minuutti.
5
Lisää vesi, peitä ja hauduta 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
6
Tarjoile kuumana riisin tai leivän kanssa.
Kokkaa tämä resepti vaihe vaiheelta
Äänikomennot, ajastimet, Live Activity — täysi ruoanlaittokokemus.