Rape galés tradicional con salsa de berberechos y puerro
Medium SaludableEurope

Rape galés tradicional con salsa de berberechos y puerro

Duración

45 min

Porciones

2

Calorías

450 cal

Categoría

Platos principales

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Información nutricional

Proteína38g
Carbohidratos15g
Grasa22g
Calorías450
Pescatarian

Instrucciones

1

Sellar medallones de rape en una sartén con mantequilla hasta que doren.

2

En otra sartén, saltear puerros y ajo, añadir berberechos frescos y un poco de vino blanco.

3

Tapar y cocinar hasta que abran. Añadir nata y perejil picado.

4

Servir el rape bañándolo con la salsa cremosa de berberechos.

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