Easy SaludableNorth America
Ensalada de Taco
Duración
20 min
Porciones
2
Calorías
400 cal
Categoría
Ensaladas
Ingredientes10 ingredientes
Lechuga2 tazas
Carne molida200 gramos
Sazonador de taco1 paquete
Tomates1 taza, picados
Queso Cheddar1/2 taza, rallado
Crema agria1/4 taza
Chips de tortilla1 taza
Aceite de oliva1 cucharada
Aguacate1, en rodajas
Frijoles negros1/2 taza, enjuagados
Información nutricional
Proteína20g
Carbohidratos30g
Grasa5g
Calorías400
Keto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instrucciones
1
En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio y cocina la carne molida hasta que esté dorada.
2
Agrega el sazonador de taco a la carne y sigue las instrucciones del paquete.
3
En un tazón grande, combina la lechuga, los tomates, los frijoles negros y el aguacate.
4
Cubre la ensalada con la carne cocida y el queso cheddar.
5
Rocía la crema agria por encima y añade los chips de tortilla para el crujido.
6
Sirve de inmediato y disfruta.
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