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Avena con plátano y nectarina
Duración
15 min
Porciones
2
Calorías
300 cal
Categoría
Desayunos
La experiencia completa
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Ingredientes4 ingredientes
Avena1 taza
Leche2 tazas
Plátano1, en rodajas
Nectarina1, picada
Información nutricional
Proteína10g
Carbohidratos50g
Calorías300
VegetarianLacto VegetarianGluten-Free
Instrucciones
1
En una cacerola, mezcla la avena y la leche.
2
Lleva a ebullición a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
3
Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 5 minutos hasta que espese.
4
Retira del fuego y agrega las rodajas de plátano y la nectarina picada.
5
Sirve caliente, opcionalmente adornado con fruta adicional.
6
¡Disfruta de tu desayuno saludable!
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