Ternera braseada de Llanelly auténtica con mostaza y cebolla
Medium SaludableEurope

Ternera braseada de Llanelly auténtica con mostaza y cebolla

Duración

120 min

Porciones

4

Calorías

340 cal

Categoría

Platos principales

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Información nutricional

Proteína32g
Carbohidratos10g
Grasa18g
Calorías340

Instrucciones

1

Marcar trozos grandes de ternera. Añadir cebolla en rodajas y cocinar hasta que ablande. Incorporar una cucharada de mostaza galesa y caldo de carne.

2

Salpimentar y cocer 2-3 h a fuego lento hasta que la carne esté tierna y la cebolla forme una salsa espesa.

3

Plato contundente de Llanelly.

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