Easy SaludableEurope
Lasaña Fácil
Duración
60 min
Porciones
2
Calorías
600 cal
Categoría
Platos principales
Ingredientes10 ingredientes
Láminas de lasaña9 unidades
Carne molida de res250 gramos
Queso ricotta200 gramos
Queso mozzarella200 gramos
Queso parmesano50 gramos
Salsa de tomate400 gramos
Huevo1 grande
Ajo2 dientes, picados
Cebolla1 mediana, picada
Especias italianas1 cucharadita
Información nutricional
Proteína30g
Carbohidratos45g
Grasa10g
Calorías600
Keto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 180°C.
2
En una sartén, sofríe la cebolla picada y el ajo picado hasta que estén translúcidos.
3
Agrega la carne molida y cocina hasta que esté dorada; escurre el exceso de grasa.
4
Incorpora la salsa de tomate y las especias italianas; cocina a fuego lento durante 10 minutos.
5
En un tazón, mezcla el queso ricotta, el huevo y la mitad del queso parmesano.
6
En un molde para hornear, coloca capas de láminas, salsa de carne, mezcla de ricotta y mozzarella; repite las capas y cubre con el resto de mozzarella y parmesano. Hornea durante 30-40 minutos hasta que esté burbujeante.
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