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Shot galés auténtico (desayuno histórico de avena machacada y suero de leche)
Duración
10 min
Porciones
1
Calorías
240 cal
Categoría
Desayunos
La experiencia completa
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Información nutricional
Proteína8g
Carbohidratos35g
Grasa5g
Calorías240
Vegetarian
Instrucciones
1
Poner avena machacada o gruesa en un bol. Añadir una pizca de sal o miel.
2
Verter suero de leche (buttermilk) frío sobre la avena hasta cubrirla.
3
Mezclar y dejar reposar un minuto para que absorba un poco de líquido pero siga crujiente.
4
Servir frío. Desayuno rural clásico.
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