Cawl galés auténtico (estofado de cordero, puerro y patata)
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Cawl galés auténtico (estofado de cordero, puerro y patata)

Duración

120 min

Porciones

4

Calorías

600 cal

Categoría

Platos principales

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Información nutricional

Proteína35g
Carbohidratos40g
Grasa20g
Calorías600
Gluten-Free

Instrucciones

1

Poner trozos de cordero en una olla con agua y sal. Hervir y quitar la espuma.

2

Añadir zanahorias, colinabo y la parte blanca de los puerros. Cocinar a fuego lento 2-3 h.

3

Añadir patatas y cocinar hasta que ablanden. Echar la parte verde de los puerros al final.

4

Servir con pan y queso Caerphilly. Es el plato nacional de Gales.

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