Easy GesundAll
Veganes Eis
Dauer
15 Min
Portionen
2
Kalorien
200 cal
Kategorie
Desserts
Zutaten5 Zutaten
Kokosmilch1 Dose
Ahornsirup1/2 Tasse
Vanilleextrakt1 Teelöffel
Salzeine Prise
Hackfrüchte (optional)1/2 Tasse
Nährwerte
Eiweiß2g
Kohlenhydrate30g
Kalorien200
VeganVegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
Zubereitung
1
In einer Schüssel Kokosmilch, Ahornsirup, Vanilleextrakt und Salz vermengen.
2
Die Mischung gut verquirlen.
3
Die Mischung in eine Eismaschine geben und nach Herstelleranweisung rühren.
4
Wenn Sie keine Eismaschine haben, die Mischung in einen flachen Behälter gießen und etwa 2 Stunden einfrieren, dabei alle 30 Minuten umrühren.
5
Sobald eine cremige Konsistenz erreicht ist, die gehackten Früchte unterheben, falls verwendet.
6
Sofort servieren oder im Gefrierschrank aufbewahren.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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