Authentic Gwynedd Baked Sea Trout (Gebackene Meerforelle 'Sewin' aus Gwynedd mit Wildkräutern)
Medium GesundEurope

Authentic Gwynedd Baked Sea Trout (Gebackene Meerforelle 'Sewin' aus Gwynedd mit Wildkräutern)

Dauer

40 Min

Portionen

4

Kalorien

390 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Das volle Erlebnis

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Nährwerte

Eiweiß42g
Kohlenhydrate5g
Fett16g
Kalorien390
PescatarianGluten-Free

Zubereitung

1

Frische Meerforelle (Sewin) unter kaltem Wasser abspülen und trocknen.

2

Bauchhöhle mit frischen Kräutern (Dill, Petersilie, Zitronenthymian) und Bio-Zitronenscheiben füllen.

3

Mit Öl, Meersalz und weißem Pfeffer würzen.

4

In Backpapier gewickelt oder in einer Form bei 180 Grad ca. 25 Min. garen, bis sie saftig-zart ist.

5

Ein Festessen.

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