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Traditional Towy Seared Salmon (Gebratenes Lachsfilet nach Towy-Art mit Gurken-Dill-Joghurt-Sauce)
Dauer
40 Min
Portionen
12
Kalorien
260 cal
Kategorie
Hauptgerichte
Das volle Erlebnis
Traditional Towy Seared Salmon (Gebratenes Lachsfilet nach Towy-Art mit Gurken-Dill-Joghurt-Sauce) in DishBook ansehen
Nährwerte
Eiweiß3g
Kohlenhydrate30g
Fett15g
Kalorien260
PescatarianGluten-Free
Zubereitung
1
Frische Lachsfilets (Towy) auf der Hautseite scharf anbraten, bis sie kross ist.
2
Wenden und kurz fertig braten (innen noch glasig).
3
Gurke raspeln, ausdrücken und mit griechischem Joghurt, viel frischem Dill und Zitronensaft mischen.
4
Mit Salz abschmecken.
5
Den warmen Lachs mit der kühlen Sauce servieren. Elegant und leicht.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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