Shawarma
Medium GesundAsia

Shawarma

Dauer

60 Min

Portionen

4

Kalorien

420 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß35g
Kohlenhydrate45g
Fett18g
Kalorien420

Zubereitung

1

Fleisch (Lamm, Rind oder Huhn) in dünne Streifen schneiden und mit Kreuzkümmel, Koriander, Knoblauch und Zitrone marinieren.

2

Das Fleisch scharf anbraten oder grillen, bis es knusprig und saftig ist.

3

Fladenbrut (Pita oder Dürüm) kurz erwärmen.

4

Mit Hummus oder einer Joghurt-Tahini-Sauce bestreichen.

5

Fleisch, Tomaten, Gurken und Zwiebeln darauf verteilen.

6

Fest einrollen oder in der Tasche servieren.

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