Traditional Welsh Holyhead Kipper & Potato Bake (Holyhead-Bückling-Kartoffel-Auflauf mit Sahne)
Medium GesundEurope

Traditional Welsh Holyhead Kipper & Potato Bake (Holyhead-Bückling-Kartoffel-Auflauf mit Sahne)

Dauer

45 Min

Portionen

4

Kalorien

420 cal

Kategorie

Hauptgerichte

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Nährwerte

Eiweiß28g
Kohlenhydrate35g
Fett22g
Kalorien420
PescatarianGluten-Free

Zubereitung

1

Bückling (geräucherter Hering) häuten, entgräten und zerzupfen.

2

Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und ca. 5 Min. vorkochen.

3

In einer gefetteten Form Kartoffeln, Zwiebeln und Fisch abwechselnd schichten.

4

Eier mit Sahne und viel schwarzem Pfeffer verquirlen.

5

Über den Auflauf gießen.

6

Bei 190 Grad ca. 30 Min. goldbraun backen. Kräftig und würzig.

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