
Hard GesundAll
Kibbeh
Dauer
60 Min
Portionen
6
Kalorien
450 cal
Kategorie
Vorspeisen
Nährwerte
Eiweiß24g
Kohlenhydrate35g
Fett12g
Kalorien450
Zubereitung
1
Hackfleisch, Bulgur, Zwiebeln und Gewürze zu einem Teig verarbeiten.
2
Hackfleisch mit Zwiebeln und Pinienkernen für die Füllung anbraten.
3
Aus dem Fleischteig kleine Kugeln formen und mit dem Daumen aushöhlen.
4
Einen Löffel Füllung hineingeben.
5
Teig fest verschließen und oval formen.
6
Dunkelbraun und knusprig frittieren und mit Zitrone servieren.
Dieses Rezept Schritt für Schritt kochen
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