Kedgeree (Englische Reis-Fisch-Pfanne)
Medium GesundEurope

Kedgeree (Englische Reis-Fisch-Pfanne)

Dauer

30 Min

Portionen

4

Kalorien

380 cal

Kategorie

Frühstück

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Nährwerte

Eiweiß22g
Kohlenhydrate35g
Fett14g
Kalorien380

Zubereitung

1

Geräucherten Schellfisch in Milch pochieren, abtropfen lassen und in Flocken zerteilen.

2

Langkornreis garen.

3

Zwiebeln in Butter mit Currypulver dünsten.

4

Reis und Fisch vorsichtig unterheben.

5

Mit Sahne oder Kochmilch cremig machen.

6

Mit frischer Petersilie und Zitronensaft abschmecken.

7

Mit hartgekochten Eiern garnieren.

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